Persoonlijke groei

Wanneer ik naar mezelf kijk dan valt het op. Niets blijft hetzelfde. Ook ik niet.

Persoonlijk werk verwacht een diepe eerlijkheid. Ik verwacht diepe eerlijkheid van en naar mezelf. En dat kan best wel confronterend zijn. Herkennen en erkennen wat ik doe, wat ik denkt, hoe ik reageer en vooral: waarom.

Ik merk op dat ik streng ben voor mezelf. Het is (nog steeds) een gebrek aan voldoende zelfliefde, compassie en zelfvertrouwen maar daarnaast evenzeer een mogelijke uitvlucht om de koe bij de figuurlijke hoorns te vatten. Uitstelgedrag om in mijn comfortzone te blijven. De steeds wederkerende dualiteit tussen genoegen nemen met wat er is of meer toe laten van wat het leven te bieden heeft (met de vraag waarom er bij).

Want wat is het in essentie wat een mens gelukkig maakt? Het is wellicht de vrijheid waarmee je je leven mag en kan leven. Wat betekent vrijheid eigenlijk? Vrijheid betekent alvast niet vrij zijn van verantwoordelijkheid. Die vrijheid geldt slechts voor baby's. Vrijheid betekent vooral vrij zijn van beperkende gedachten. Vrij zijn of kunnen zijn met triggers van buitenaf waar je zelf geen controle over hebt (wat niet wil zeggen dat je ze dient te negeren). Vrij zijn om de dingen niet persoonlijk te nemen (tenzij ze juist zijn, dan heet het groei). Vrij zijn om genoegen te nemen met wat je hebt. Vrij zijn om verbindingen met anderen aan te gaan. Vrijheid is dus eigenlijk een vorm van 'ontspannen berusten'. Dit soort van vrijheid kan je vinden in zelfliefde en empathie. Genoegen nemen met, de schoonheid te zien in wat is en de mogelijkheid om te 'manifesteren" wat je wenst (voor zover er nog een verlangen is). Geld en materiële zaken maken niet gelukkig al kunnen ze wel helpen.

Manifestatie is niet meer en niet minder dan met volle energie (gedrevenheid) te gaan voor wat je wenst. Manifestatie vraagt een helder doel en de juiste energie om je wensen vorm te geven zonder een vastliggend plan zodat de uitkomst anders kan zijn dan diegene die je met je (beperkende) gedachten kan creëren. Meestal gaat zo'n plan niet in een rechte verticale lijn, maar eerder in een kromme lijn met successen en uitdagingen, as in life. Het heeft te maken met een zeker weten, een standvastigheid, een overtuiging en vertrouwen in een goede afloop waardoor de uitkomst meer kans tot slagen heeft.

Zo ook persoonlijke groei waar in mijn beleving het belangrijkste onderwerp jezelf is.

DIT BEN IK. Met al mijn gebreken en al mijn kwaliteiten. Bereid om mezelf in vraag te stellen, bij te stellen wat niet langer juist voelt. Los te laten wat niet langer dient, inspanningen te leveren om mijn gevoel van vrijheid te vergroten door mijn comfort zone in denken, voelen, doen en communicatie te verlaten en mijn bewegingsveld te vergroten. Om hopelijk uiteindelijk te komen tot IK BEN. Want dat is wat ik in essentie al ben. Gecamoufleerd door al die beperkende lagen, gegroeid uit niet verwerkte emoties of aangeleerd denken en gedrag.

Tantric dance - naar mijn beleving - kan helpen om je de tools aan te reiken die de basis zijn tot het komen van deze inzichten (meditatie). Ademen - vertragen - voelen. Jezelf als het ware onderzoeken, lettende op elke minuscule gewaarwording en sensatie. De sturende, leidende energie geeft aandacht aan hoe je omgaat met leiding nemen, hier kan je jezelf tegenkomen als empaat, pleaser, onzeker, bang, rusteloos, nerveus, sterk, sturend, zoekende naar structuren, theorieën, pasjes, een natuurlijke leider, ben ik genoeg, mag ik er zijn, wordt ik gewaardeerd, doe ik het goed/fout, neem ik niet te veel ruimte in, of je merkt op vanuit welke energie/behoefte je in deze rol stapt of welke angst je er van weg houdt.

Ik geef ook graag aan - alhoewel je het wellicht niet graag hoort, dat energetisch misbruik hier evenzeer regulier aan de orde is. Wat is energetisch misbruik? Het is het ongevraagd binnen treden van iemands energieveld. Het zich voeden met de levenskracht, energie, aandacht of het verlangen van een ander, zonder de capaciteit of de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor wat er is geopend. Het is het gebruiken van iemands energieveld om het eigen zenuwstelsel te stabiliseren, zonder dat die persoon daar volledig mee instemt of het erkent.

Het is een dunne lijn die ik zowel in het leiden als in het volgen al heb mogen ervaren en waar we tijdens werk in verbinding best wat attentiever mogen op zijn zonder het te beladen te moeten maken. Pijn is de oorzaak.

We 'gebruiken' co-regulatie om er achter te komen hoe we in elkaar zitten en we zetten bewust of onbewust wel wat stappen vanuit een verlangen of nodig hebben, hopelijk met als doel om daar voorbij te geraken of onszelf bewust te maken van niet helpende dynamieken. Het belangrijkste puntje is instemming en erkenning. Net daarom dat we zowel als leider als als volger dienen te voelen waar de energie van de ander ons naar toe wens te leiden en of dat wenselijk is (voor beiden). In afstemming mag alles zich natuurlijk ontvouwen. En ook omwille hiervan is het voelen en tijdig aangeven van grenzen zo belangrijk. Hier gaat het zelfs niet over de beweging nabijheid of aanraking. In dit geval gaat het over de energie. Ook dat dien je te leren voelen zodat je je grenzen adequaat kan aangeven en gepast kan reageren. Bepaalde energie kan als 'bedreigend" gevoeld worden. Belangrijk is om te begrijpen dat er van uitgaan dat iedereen diens grenzen wel zal aangeven en je daarom niet langer verantwoordelijkheid dient te dragen dragen iets te kort door de bocht is.

Anderzijds is het steeds op safe spelen een gemiste kans om te voelen waar de groeikansen zich bevinden. Dualiteit alweer. Misbruik of dankbare les? 't hangt er maar van af hoe je het wenst te benoemen en ervaren.

De rol als volger geeft je de mogelijkheid om in te voelen hoe goed je je kan ontspannen, hoe goed je kan voelen en afstemmen, hoe je, - als water - in iemands energie kan deinen zonder te botsen of door elkaar geschud te worden. Ook hier komen zelfzekerheid (ontspanning) daadkracht (bewust volgen) overgave (vertrouwen), besluitvaardigheid (of het gebrek er aan) leunen op, zelf niet de touwtjes in handen durven of kunnen nemen. Moeite hebben met het uitspreken/aangeven van wensen en grenzen..

Deze gedragingen ontdekken en er mee aan de slag gaan is de uitnodiging.

Om samen uiteindelijk te komen tot "wij zijn een; wij zijn!". Daar waar geen van de partijen connectie maakt vanuit een nodig hebben maar vanuit een evenwaardigheid. Daar waar alle gedachten, veronderstellingen, patronen, gevoelens, emoties, beperkingen losgelaten kunnen worden in connectie met de ander en te versmelten tot één 'universele' energie. Een gelukzalig veld waar je gewoon mag zijn en totale gelukzaligheid mag ervaren.

De waarheid is vaak confronterend. Niet veel mensen kunnen de waarheid verdragen omdat de waarheid vaak scherp, rauw, hard en zelfs pijnlijk kan zijn. Niet verwonderlijk dat er in dit veld weinig of geen aandacht wordt besteed aan 'waarheid'. De waarheid benoemen kan evenzeer zwaar afgestraft worden. De geschiedenis staat vol van voorbeelden. Zelfs waarheid is slechts waar voor zover het voor je bevattelijk (of niet te confronterend) is. Ontkenning is vaak het eerste wat we doen. De geschiedenis leert dat vele valse waarheden zijn opgelegd om je klein en stuurbaar te houden.

Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven sturen en zul je het lot noemen.

Carl Young

De waarheid vraagt dus een beetje om rebellie. Om van het vaste aangegeven pad af te wijken en je eigen pad te volgen. Ik nodig de rebellen onder jullie graag uit om deze reis met me verder te zetten. Niet vanuit comfort al is dat de betrachting. Niet vanuit plezier al is dat de doelstelling, Vanuit een innerlijk weten dat de oplossing in jezelf te vinden is wanneer je bereid bent jezelf schaamteloos en nuchter te bekijken en eerlijk bent ten aanzien van jezelf. Daar ligt je kracht, daar ligt de weg. Daar ligt de waarheid. Dat is de deur die ik je graag toon. Er door stappen dien je zelf te doen. En ook daar willen we je verder helpen met een stevig traject "In touch" een 5-delige lessenreeks vanaf september in Brugge en Leuven waar we in samenwerking mer Divine Essence (Ophélie) energetisch en lichaamswerk combineren.

Ik begrijp dat dit geen zoet binnenlopend verkooppraatje is. Dat deze tekst zwaar en confronterend kan zijn. Dat het makkelijker is om zalen vol te krijgen met het te hebben over bliss, sensualiteit, vrijheid, expressie, dans, geluk, liefde, knuffel, extase, intimiteit, verbinding enz..

Ik gun je al deze zaken van harte en geloof in het diepst van mijn zijn dat deze ervaringen dieper, intenser, blijvender, als een beleving van puur zijn ervaren kunnen worden voor zover we minstens evenveel aandacht aan de energieën geven die ons in dat gevoel beperken. Het oplossen van deze beperkingen genereert per definitie meer ruimte om als een vrij en authentiek mens in het leven te staan vanuit liefde en compassie voor onszelf en voor anderen. Een vol leven, vanuit liefde, empathie en vertrouwen is wat ik je toewens.