THIS IS ME!

ONTDEKKINGREIS NAAR MEZELF

Je leeft je leven. Of wordt je geleefd? Kies je zelf of wordt er voor jou gekozen?

Is dit wat het is?  Is dit wat het hoort te zijn?  Is er een andere weg?

Wie ben ik eigenlijk?

Het lijkt een eenvoudige vraag.

Toch brengen de meeste mensen een groot deel van hun leven door zonder er echt bij stil te staan.

We werken.
We zorgen.
We bouwen relaties op.
We proberen gelukkig te zijn.

Ondertussen worden veel van onze keuzes gestuurd door gewoontes, overtuigingen, verwachtingen en patronen die we zelden onderzoeken.

Waarom reageren we zoals we reageren?
Waarom trekken we telkens dezelfde situaties aan?
Waarom voelen sommige relaties moeiteloos en andere zo uitdagend?
Waarom weten we vaak precies wat goed zou zijn voor ons, maar doen we toch iets anders?

This is Me is een uitnodiging om nieuwsgierig te worden naar jezelf.

Niet om jezelf te verbeteren,anders te worden of om een ideaal na te streven.

Wel om jezelf beter te leren kennen.

Door aandacht te brengen naar wat er werkelijk in je leeft. 

We onderzoeken hoe gedachten, emoties, lichaam en gedrag elkaar beïnvloeden.
We ontdekken welke patronen ons ondersteunen en welke ons beperken.
We oefenen in aanwezigheid, verbinding, eerlijkheid en zelfbewustzijn.

Geen voorkennis nodig.

Geen ervaring met spiritualiteit, tantra of persoonlijke ontwikkeling nodig.

Alleen de bereidheid om met een open blik naar jezelf te kijken wat soms confronterend kan zijn.

Want elke verandering begint met dezelfde stap: zien wat er al aanwezig is.

Deze lessenreeks vindt plaats in Tremelo en loopt over 5 zondagnamiddagen. We werken voornamelijk met oefeningen zodat we het theoretische stuk zo beperkt mogelijk kunnen houden en je zelf tot je ervaringen en realisaties  kan komen.

De lessenreeks zal opgestart worden bij voldoende interesse. Indien jij interesse hebt in dit traject en graag wenst deel te nemen, zet je dan op de wachtlijst.